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| 8/12 (水) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/13 (木) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/14 (金) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/15 (土) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/16 (日) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/17 (月) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/18 (火) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
夫の実家で感じる苦しさの理由が整理できて、納得感がありました。
一番つらくなる場面や心が無理をしている状態を自然に言い当てられ、距離の取り方や伝え方も現実的でした。これからは教えていただいた方法を意識して向き合ってみます。
悲しみで崩れそうだった気持ちを優しく受け止めていただき、少し肩の力が抜けました。
配偶者のことでショックな出来事があり、言葉がうまくまとまらない時間も穏やかに待ってくださりありがたかったです。
現状を受け止めつつ、まずは自分が落ち着きを取り戻すための方法が見えてきました。丁寧に向き合っていただけたおかげで、しんどかった心の整理がつき始めています。