宇宙意識を覚醒するには

とにかくすべてを解放すること

宇宙意識を覚醒するには、瞑想やヨガの呼吸法など様々な方法があります。まずは心を落ち着かせ、楽な姿勢で座りましょう。ゆっくりと目を閉じ、自分の手先・足先の感覚、呼吸に耳を澄ませます。大切なことは、自分の身体にあるすべての感覚、感情を手放し、この世のすべてを受け入れようとすることです。この時、自身の内側に眠るパワーが輝きを放つイメージを持つとよいでしょう。

最初は周囲の音が気になったり、雑念に邪魔されてしまうことでしょう。しかし回を重ねるごとに、自然と雑念が消え、自分自身に集中できるようになります。そして、だんだんと「何が起きたとしてもどうでもいい」と思えるほど、堂々とした心構えに変化していきます。この次元まで達すると、宇宙意識とつながるのももう目前です。ある時に突然、覚醒体験が始まり、神秘体験を味わうことができるでしょう。

宇宙意識が覚醒した後に起こること

では、宇宙意識が覚醒すると、具体的にどのようなことが起こるのでしょうか。まず、「これまでの時間の概念が覆る」と言われています。普段の生活では、楽しい出来事はあっという間に、辛い作業は長く感じますよね。一方、宇宙意識が覚醒した状態だと、楽しい・辛いに関係なく、一瞬の出来事が永遠に続くかのように感じたり、反対に脳が加速するような感覚が目覚め、永遠を一瞬に感じるようになると言います。これは脳が覚醒し、脳神経が自分の身体の感覚から切り離れているために起こると考えられています。

また精神面では、「自分は宇宙の真理についてのすべてを知っている」という喜びに満たされると言います。宇宙と一体化し、宇宙は自分の身体の一部になっているのですから、この感覚は自然のことのように思えます。そして、宇宙の愛に包まれたかのような、得も言われぬ感動体験を味わうことになるのです。

まとめ

＜宇宙意識を覚醒させるには？＞

• 自身の身体の感覚や感情を手放す瞑想や呼吸を継続的に行う
• 瞑想・呼吸と同時に、自分が内側から光り輝く姿をイメージする

＜宇宙意識が覚醒すると起きること＞

• 時間の概念が覆り、一瞬を永遠に、永遠を一瞬に感じるようになる
• 「宇宙の真理についてすべて熟知している」という喜びに満たされる